Wie Du bewusster mit Deinen Gefühlen umgehen kannst und dadurch zu Dir selbst findest!

Sich mehr für die eigenen Gefühle zu öffnen oder über das zu reden was einem tief bewegt ist nach wie vor ein Bereich, der ganz gerne umgangen wird. Und warum gibt es eigentlich kein eigenes Fach in der Schule, in dem die Kinder von klein auf lernen, wie man mit Gefühlen aller Art umgehen kann, so dass man die Angst und Bedrohlichkeit davor verliert? In einer Gesellschaft, die noch zu sehr in dem Modus des Verdrängens ist lässt sich das sehr schwer umsetzen.
Gefühle aller Art durchziehen unser Leben, bewegen uns und sorgen dafür, dass wir uns lebendig fühlen. Doch verdrängen wir Gefühle, verlieren wir zunehmend den Kontakt zu uns selbst.